Nieuws

- Acupunctuur effectief bij depressie en angst tijdens zwangerschap
- Acupunctuur helpt bij hooikoorts
- Acupunctuur helpt je stoppen met roken
- Acupunctuur beter dan slaappil
- Knieklachten behandeld met acupunctuur levert England besparingen op
- Acupunctuur tegen wratten
- COPD-patiënt heeft baat bij acupunctuur
- Ooracupunctuur vermindert migraine direct
- Echinacea werkt efficiënt om verkoudheden te voorkomen
- Acupunctuur: wondermiddel tegen zenuwpijn na chemotherapie?
- Acupunctuur helpt tegen opvliegers
- Kamille kalmeert de gemoederen en bevordert de slaap
- Acupunctuur zet maag terug aan het werk
- Vitamine E en selenium verbeteren vruchtbaarheid van de man
- Curry-extract bij peesontstekingen
- Het voorjaar dient zich steeds vroeger aan, dus ook de hooikoorts!
- Acupunctuur helpt baby met stuitligging



Ginkgo biloba vermindert premenstruele ongemakken

Al meer dan duizenden jaren maakt de Traditionele Chinese Geneeskunde gebruik van de ginkgo biloba, een boom die zelf duizenden jaren oud kan worden.
Volgens meerdere studies is Ginkgo biloba efficiënter tegen ongemakken van het premenstrueel syndroom (PMS) dan een nepmiddel (placebo). Ginkgo zorgt voor minder gevoelige borsten, verlaagt de vochtretentie en vermindert geïrriteerdheid. Opmerkelijk is dat er ook een groot placebo-effect naar voren komt uit de studies.
 
Premenstrueel syndroom wordt beschreven als een groep van lichamelijke en psychische symptomen die optreden tijdens de luteale fase van de menstruele cyclus (de fase waarin de baarmoeder zich klaarmaakt voor een eventuele innesteling van de bevruchte eicel). Volgens statistieken lijdt 70-90% van de vruchtbare vrouwen aan minstens een van de symptomen, maar in slechts 3-10% van de gevallen leidt het tot arbeidsongeschiktheid.
 
Omdat PMS een chronische aandoening is, moet speciale aandacht besteed worden aan bijwerkingen en risico's van eventuele geneesmiddelen. Ginkgo heeft weinig bijwerkingen - het veroorzaakt soms misselijkheid - en is dus een goed alternatief.
bron: abc gezondheid  11-02-2011
 
Zie voor meer informatie de brochure 'Menstruatieklachten'